Le sport c’est la santé. Une pratique sportive régulière c’est 3 ans d’espérance de vie en plus. Que demander de plus ? Des informations sur les meilleurs appareils sportifs bien entendu. Vous voilà au bon endroit puisqu’ici on parle sport, fitness et musculation. Chaussez vos baskets, on vous donne la recette d’un bon entraînement sportif.
Vous pensez qu’il faut obligatoirement disposer d’une super grande maison, voire d’un manoir pour pouvoir faire du sport chez soi ? Que nenni, on vous donne les références de toutes sortes d’appareils sportifs, dont des pliables qui prennent peu de place. Plus d’excuse pour ne pas faire de sport.
Vous avez pris la (très bonne) résolution de vous remettre en forme, mais n’avez pas le temps ou l’envie de vous rendre dans une salle de sport. Vous pensez alors à vous entraîner chez vous, mais ne ...